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Bonjour,

J'organise pour le compte de l'école "Ecoute ton Corps", sur la région Bretagne Pays de Loire et en ligne, des ateliers thématiques de 2 jours, ainsi que la formation professionnelle en relation d'aide METC®, pour les particuliers et les professionnels du bien-être et de la psychologie.

J'accompagne également les étudiants dans leur cursus professionnel en tant que consultante Ecoute ton corps

Planning des ateliers "Etre bien avec Soi et avec les Autres":

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Véritable coup de coeur, cet atelier regroupe les notions fondamentales de notre enseignement. En mettant en pratique les outils qui y sont enseignés, vous pourrez être bien avec vous-même et les autres afin de créer la vie que vous voulez.

Créé par Lise Bourbeau et son équipe de formateurs, il est un prérequis pour suivre notre formation professionnelle. Il se déploie en deux jours et est disponible en présentiel ou en ligne.

Une fois que vous aurez suivi cet atelier, vous pourrez le reprendre autant de fois que vous le voulez sans aucuns frais supplémentaires.

Vous avez le choix de participer à la première journée ou aux deux.

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Jour 1 - ÊTRE BIEN avec soi

Venez découvrir ce qui vous empêche d'être bien. Vous expérimenterez plusieurs moyens concrets pour vous libérer, étape par étape, d'un problème personnel.

Dans cet atelier, vous apprendrez notamment à :

  • vous aimez inconditionnellement;

  • identifier la peur et la croyance qui bloquent la réalisation de votre désir et comment les gérer pour atteindre vos buts;

  • déterminer ce qui vous empêche d'être tel que vous le souhaitez et comment le devenir

Osez faire le premier pas et venez apprendre une méthode applicable à tout autre problème.

Jour 2 - ÊTRE BIEN avec les autres

Venez découvrir pourquoi vos relations et les situations que vous vivez ne correspondent pas à ce que vous souhaitez. Vous expérimenterez plusieurs moyens concrets pour vous libérer, étape par étape, d'un problème relationnel.

Dans cet atelier, vous apprendrez notamment…

  • pourquoi les mêmes situations conflictuelles se répètent sans cesse et comment les transformer;

  • à identifier la source des émotions qui nuisent à vos relations et comment les gérer pour vous réconcilier;

  • deux méthodes éprouvées pour améliorer vos relations.

Utilisez les relations difficiles comme tremplin vers un mieux-être intérieur!

Durée : 1 ou 2 jours. Le jour 1 (Être bien avec soi) doit être suivi avant le jour 2.

Tarif pour un jour : 125 €/jour. Acompte 20€ par jour. Cet atelier peut être repris gratuitement n'importe où dans le monde. règlement en plusieurs fois possible

Cet atelier se donne :

  • 2 et 3 mars 2024 à NANTES avec Jean-Marie Gerbenne
  • 9 et 10 mars 2024 à ANGERS avec Jean-Marie Gerbenne
  • 16 et 17 mars 2024 à LA BAULE avec Jean-Marie Gerbenne
  • 13 et 14 avril 2024 à EN LIGNE avec Jean-Marie Gerbenne
  • 8 et 9 juin 2024 à NANTES avec Nathalie Begin
  • 21 et 22 septembre à RENNES avec Nathalie Sainte Marie
  • 5 et 6 octobre EN LIGNE avec Anne-Marie Vitel Alonso
  • 30 novembre et 1er décembre à NANTES avec Marc-André Risk

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Atelier Comment apprivoiser les peurs : le 13 et 14 juin à NANTES

avec Nathalie Begin

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«Reprendre son pouvoir» Face aux multiples situations et/ou personnes nous vivons du stress, de la peur, de la fatigue, de l’épuisement, de la colère, de l’agacement, de l’énervement: au travail, en famille, en couple, dans son rôle de mère, de père, face à l’autorité, aux obligations, à l’argent, au temps… Quand décidons-nous pour nous ? Est-ce plus souvent l’extérieur qui décide pour nous ? Ou bien, quand nous décidons par rapport à l’extérieur = sommes-nous en train de satisfaire l’autre au détriment de nous-même? Quelle est ma responsabilité ? Prendre sa responsabilité, face à tout ce que nous vivons, c’est déjà reprendre son pouvoir, c’est redevenir un être autonome et libre de ses choix. Notre plus grand pouvoir dans la vie est celui de pouvoir choisir

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«De la souffrance à la joie» Tout enfant a cette énergie joyeuse en lui (l’éclat de rire de l’enfant). L’enfant est naturel et extériorise de façon naturelle sa joie d’être. Au fil des expériences blessantes que l’enfant va vivre, il met de côté sa spontanéité. Il ressent qu’elle n’est pas adaptée et développe des stratégies mentales, émotionnelles et comportementales. Ces stratégies permettent à l’enfant de trouver une satisfaction, combler un manque en regagnant ce qu’il veut, mais par un chemin dévié, une route de contournement, un itinéraire bis. Devenu adulte, nous avons oublié l’avantage acquis de l’enfant pour ne ressentir que la partie souffrante en nous = le coté dévié. ​La partie souffrante est due à ces stratégies que nous répétons tout en sachant qu’elles ne comblent pas notre quête de bonheur, mais nous ne savons plus comment faire autrement

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«Se créer une belle vie» A chaque seconde de la vie, je crée ma vie, consciemment ou inconsciemment. Inconsciemment : je crée ma vie à partir des peurs et des croyances qui m’habitent et des automatismes qui en découlent Consciemment : je suis en contact avec mes besoins qui sont la véritable nourriture de mon Être, mon guide, ma carte routière pour créer ma vie dans le meilleur pour moi. Je crée ma vie en choisissant: C'est la plus grande capacité de l'Être humain Choisir, c’est la possibilité de dire OUI ou dire NON

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Atelier Comment développer le senti : le 15 et 16 juin à NANTES

avec Nathalie Begin

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Atelier Comment se libérer d'un stress :

le 7 et 8 septembre EN LIGNE avec Michelle Tanguay

le 7 et 8 décembre à NANTES avec Marc-André Risk

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Atelier Comment gérer la colère : le 2 et 3 décembre à NANTES

avec Marc-André Risk

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Atelier Se libérer de la culpabilité : le 5 et 6 décembre à NANTES

avec Marc-André Risk

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Formation en relation d'aide METC®

La formation en relation d'aide METC® s'adresse à tous ceux qui souhaitent se former à des techniques d'écoute et d'accompagnement pour la pratique professionnelle de la relation d'aide ou pour créer et animer des ateliers ou des conférences.

J'accompagne également les étudiants dans leur cursus professionnel en tant que consultante Ecoute ton corps.

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