Bonjour,
J'ai créé des ateliers à partir de la méthode Ecoute ton Corps de Lise Bourbeau. Ils ont pour but de transmettre un enseignement et d'expérimenter des outils adaptables dans votre quotidien afin de dépasser certaines difficultés et d'améliorer votre qualité de vie.
Ces ateliers ont lieu "en présence" au cabinet de Saint-Brévin les pins, situé à 700 mètres du front de mer
PLANNING:
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Samedi 10 décembre de 14h à 16h : De la Culpabilité à la Responsabilité - 20€ (2h)
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Samedi 14 janvier de 14h à 17h : Confiance en Soi - 30€ (3h)
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Samedi 18 février de 14h à 17h : L'Importance de Rire - 30€ (3h)
Les places sont limitées à 8 participants. L'inscription et le règlement préalables sont nécessaires pour l'organisation du stage, merci de votre compréhension. Le règlement est possible de manière sécurisée et rapide par CB, paypal ou bien par chèque ou virement.
L'atelier sera confirmé à partir de 3 participants.
Vous êtes une association, une entreprise, un particuliers et vous souhaitez constituer votre "propre groupe", c'est possible en me contactant.
Une personne qui vit en accord avec elle-même
et avec les autres, choisit la responsabilité à la culpabilité
PROCHAINES DATES :
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Samedi 10 décembre 2022 de 14h à 16h
AU PROGRAMME :
- recevoir un enseignement sur la responsabilité et la culpabilité
- découvrir pourquoi vous vous sentez coupable parfois
- réaliser les bienfaits de la responsabilité pour vous même et pour les autres
- transformer la culpabilité en responsabilité
A quel degré avez-vous confiance en vous?
PROCHAINES DATES :
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Samedi 14 janvier 2023 de 14h à 17h
AU PROGRAMME :
- faire la différence entre "être confiant", "avoir confiance en soi" et "se faire confiance"
- découvrir les 10 comportements et attitudes d'une personne qui a véritablement confiance en elle
- réaliser les points où vous avez déjà confiance en vous et ceux qui sont à améliorer
- trouver des clefs pour développer la confiance en vous
On sourit avec les yeux et les lèvres,
et on rit avec tout son corps et son âme
PROCHAINES DATES :
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Samedi 18 février 2023 de 14h à 17h
AU PROGRAMME :
- Pourquoi est-il important de rire aux éclats?
- Prenez vous la vie trop au sérieux?
- Qu'est-ce qui vous empêche de rire au quotidien?
- Les remèdes
- Séance de Yoga du Rire (1h) avec Martine Gobin-Maillet, rigologue experte
PROCHAINES DATES :
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AU PROGRAMME :
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Une peur peut être utile
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Faire la différence entre une peur réelle et irréelle
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Découvrir ce qui se cache derrière une peur
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Utiliser la loi de la manifestation
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Transformer une peur en pouvoir d'action
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Technique du lâcher prise pour abandonner une peur
"Le courage n'est pas l'absence de peur, mais la conviction qu'il y a quelque-chose de plus important que la peur" Ambrose Redmoon.
Vous êtes conscient qu’une peur est omniprésente dans votre vie et vous empêche d’aller de l’avant, voire d’exprimer la personne que vous êtes réellement.
Vous souhaitez découvrir ce qui se cache derrière cette peur et apprendre à la dépasser progressivement afin de devenir créateur de votre vie.
Vous expérimenterez en douceur un outil de transformation d’une peur en pouvoir d’action.
Il se déroulera en petit groupe dans le respect de la confidentialité.
Au plaisir!
PROCHAINES DATES :
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AU PROGRAMME :
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Les différentes formes de colère
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Les réactions, les conséquences
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Gérer la colère au lieu de la subir
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Transformer la colère en énergie constructive
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Les bons côtés de la colère
Il est humain de vivre de la colère. Celle-ci peut être néfaste si nous n’avons pas appris à la gérer sainement, ou si nous nous empêchons de la vivre.
Venez découvrir que la colère a de bons côtés et que nous pouvons la mettre au service de notre bien-être.
Vous prendrez conscience de ce qui la déclenche, de ce qui se cache derrière et de ses conséquences relationnelles, psychologiques et physiques.
Vous apprendrez à utiliser un outil de transformation de la colère en énergie positive et constructive.
Cet atelier se déroulera dans le respect et la confidentialité.
"Amour de Soi, Amour des Autres
quelle influence dans ma vie?"
PROCHAINES DATES :
AU PROGRAMME :
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Différencier l'Amour conditionnel de l'Amour inconditionnel
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Développer l'Amour Véritable
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Améliorer ma relation à moi même et aux autres
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Test d'influence des parents
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Rencontre avec l'enfant intérieur
Vos parents ont été vos modèles dans la façon de vous aimer, de donner et de recevoir de l’Amour.
Vous souhaitez apprendre à vous aimer véritablement afin d’améliorer votre qualité de vie.
Par le biais d’un atelier, je vous invite à réaliser les différences entre l’Amour conditionnel et l’Amour inconditionnel, et à prendre conscience de leurs répercussions dans votre relation à vous-même et aux autres.
Il ne s’agit pas d’une thérapie de groupe mais d’un enseignement interactif dans le respect et la confidentialité.
PROCHAINES DATES :
AU PROGRAMME :
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A partir d'une relation actuelle ou passée, qui est pour vous source d'insatisfaction, de conflit, de déception...
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Avec un partenaire, un enfant, un ami, un collègue...
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Expérimentation d'un outil de transformation pour être bien avec l'autre
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Différents thèmes: le lâcher-prise, le miroir, la réconciliation, le pardon
Vous êtes conscient que votre bien-être psychologique, émotionnel et physique dépend aussi des rapports que vous entretenez avec les autres.
Vous souhaitez découvrir pourquoi certaines relations ne se passent pas comme vous le souhaitez et cheminer vers un mieux-être.
Venez expérimenter un outil de transformation pour être bien avec l'autre.
Il se déroulera dans le respect de la confidentialité.