Ateliers de développement personnel près de Nantes à Saint-Brévin les Pins
Vous ressentez le besoin de mieux vous comprendre, de vous apaiser ou d’avancer dans votre vie ?
Avec Sonia Justin Garnier nous vous proposons des ateliers de 3 heures, en petit groupe, selon la méthode Ecoute ton Corps de Lise Bourbeau, pour vous aider à mieux comprendre vos émotions, dépasser vos blocages et vous reconnecter à vous-même.
👉 Dans un cadre bienveillant, sans jugement, chacun avance à son rythme.
🟡 PRÉSENTATION DES ATELIERS
Ces ateliers sont des moments pour vous poser, vous écouter et avancer en profondeur.
Chaque thème permet d’explorer une difficulté du quotidien, avec des outils concrets et accessibles.
👉 Vous n’avez rien à “réussir”
👉 Juste à être vous-même
🟡 THÉMATIQUES
Choisissez l’atelier qui vous appelle :
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🌿 Gestion des émotions
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🌿 Confiance en soi
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🌿 Relations aux autres
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🌿 Blocages personnels
👉 Cliquez sur une affiche pour découvrir le détail et réserver votre place.
🟡 CE QUE VOUS ALLEZ VIVRE
Pendant ces ateliers, vous allez :
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mieux comprendre ce que vous vivez intérieurement
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mettre en lumière vos mécanismes
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expérimenter des prises de conscience
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repartir avec des clés concrètes
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vous sentir soutenu(e) dans votre cheminement
✨ Chaque atelier est une expérience à vivre, pas seulement à comprendre.
🟡 INFORMATIONS PRATIQUES
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📍 Lieu : 94 avenue Raymond Poincaré 44250 Saint-Brévin-les-Pins / région Nantes
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⏱ Durée : 3 heures
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👥 Petit groupe pour favoriser les échanges
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💰 Tarif : 50€ ou 40€ par personne si vous venez à 2
⚠️ Les places sont limitées pour garantir la qualité de l’accompagnement
🟡 À PROPOS DE NOUS
Sophie Saint-Blanquet, consultante en relation d’aide, et Sonia Justin Garnier, animatrice en relation d'aide, diplômées de l’enseignement Écoute ton Corps de Lise Bourbeau.
Nous accompagnons les personnes dans leur cheminement personnel pour les aider à mieux se comprendre, s’aimer et retrouver plus de sérénité dans leur vie.
Notre approche est basée sur l’écoute, la bienveillance et des outils concrets.
🟡 TÉMOIGNAGES
Yann, 49 ans, entrepreneur
J'ai fait plusieurs ateliers avec Sophie, une thérapeute au top, qui donne de vraies réponses dans l'écoute et la bienveillance.
Je recommande vivement Sophie pour toute personne qui souhaite réellement se remettre en question, avoir des réponses sur les problèmes aux quel nous sommes confrontés dans cette époque mouvementée.
🟡 Faites un premier pas vers vous-même
Ne restez pas seul(e) avec ce que vous vivez.
👉 Offrez-vous un moment pour vous
